meineGedanken

Beständigkeit Veränderung Nichts in unserem Leben ist so beständig wie die Veränderung.Stellst Du dich deinen Veränderungen? Hast Du Mut zur Veränderung? https://youtu.be/7I1zseC2kIY

Vergleich mit anderen Menschen Vergleich, Wettbewerb, Konkurrenz?Was machen diese Gedanken mit dir? Kennst Du den Weg der Person, mit der Du dich so gern vergleichst? Gehst Du den gleichen Weg oder siehst Du nur den Erfolg der „anderen“ Person?Vorbilder sind gut, aber: machst Du auch die notwendige Arbeit dazu? https://youtu.be/LpgDN0C61i8

Fastenzeit Fastenzeit? Was soll ich „fasten“: Alkohol, Nikotin, Schweinsbraten?Warum nicht einmal Gedankenfasten? Aber was das sein soll?40 Tage positive Gedanken zu fassen, über sich selbst und über unsere Mitmenschen; und nach der Fastenzeit wirst Du feststellen: es hat sich verinnerlicht, gute Gedanken haben sich manifestiert; und das könnte das Ziel der diesjährigen Fastenzeit sein,MACH MIT! […]

Geburtstage gesund erleben Geburtstage gesund zu erleben ist keine Selbstverständlichkeit, es ist eine Errungenschaft; und dazu möchte ich mit euch ein paar Gedanken teilen, auch natürlich im Umfeld meines 80. Geburtstages https://youtu.be/jOHNY3MOT48

Vorsätze fürs neue Jahr Wie viele Vorsätze hast Du dir gemacht? wie bereit bist Du, deine Vorsätze einzuhalten oder sind deine Vorsätze in ein paar Tagen schon passé?Bleibts gesund und ein guten neues Jahr https://youtu.be/TNbD4B7Byx4

Plan A – Plan B Hast du auch ständig deinen Plan B im Hinterkopf? Wie willst Du dich dann auf deinen Plan A fokussieren?Was ist dein Plan A in deiner Gesundheit? Übernimmst Du Selbstverantwortung für deine Gesundheit oder sind Pillen vom Doktor wesentlich praktischer? https://youtu.be/yfPBoD1wr7A

Ärgern über die Zeitumstellung? Ewig über was ärgern, was ich nicht ändern kann, oder lernen, sich auf gewisse Situation einzustellen; was ist deine Art und Weise, mit unliebsamen Situationen umzugehen?Die gewissen Anonymität des Internets „ausleben“ oder mit deinen Gedanken im Reinen zu sein? https://youtu.be/OQLIt5gPFXs

Bewegung, warum eigentlich Jeder Schritt, den ich mache, jede Stufe, die ich nicht mit den Lift fahre, fördert unsere Gesundheit, der Kreislauf wird angeregt, die Gelenke werden geschmiertWann hast Du dich zuletzt BEWEGT? https://youtu.be/OQLIt5gPFXs

In die Stille gehen Unser Leben ist so hektisch, so laut, teilweise einfach nur schrill! Umso wichtiger ist es, ein paar Mal am Tag „in die Stille zu gehen“Weil ich es mir wert bin! https://youtu.be/5_qw9dWMmT0